浜中産婦人科

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教室案内

マタニティーヨーガ(日本マタニティ・ヨーガ協会認定インストラクター)

マタニティーヨーガ
身体を動かし、呼吸法とリラックス法を身につけてより良いお産を目指す教室です。
※予約、キャンセルは外来受付、もしくは診察時間内にお問い合わせ下さい。
※動きやすい服装でお越しください。

日程・・・毎月第1・3木曜日 14:00〜15:30

対象・・・妊娠16週から出産直前までの経過に異常のない妊婦。

費用・・・500円(初回無料)

マザークラス

マザークラス
これからママになる皆様がよりスムーズに出産・育児を受け入れられるよう、陣痛、お産の経過、入院のタイミングや持ち物、おっぱいのことなどなど、基礎知識をお話します。

※予約、キャンセルは外来受付、もしくは診察時間内にお問い合わせ下さい。

日程・・・毎月第2・4木曜日 14:00〜16:00

対象・・・妊娠28週前後

ベビーマッサージ(ローリベビーマッサージスクール認定講師)

ベビーマッサージ
愛情豊かな子育て・・・ママが親としての自信を持ち、ゆとりを持って育児に臨めるよう気楽に楽しく学びましょう!
※予約、キャンセルは外来受付、もしくは診察時間内にお問い合わせ下さい。

日程・・・毎月第3月曜日 14:30〜15:30

対象・・・1ヶ月検診後〜ハイハイ歩きの赤ちゃん

費用・・・1,000円

ピラティス(産後の骨盤ケア)(ピラティス認定インストラクター)

ピラティス
尿もれ、腰痛につながる骨盤などのゆがみを矯正し、美しい姿勢を手に入れましょう。赤ちゃんと一緒にできます。※予約、キャンセルは外来受付、もしくは診察時間内にお問い合わせ下さい。

日程・・・毎月第3木曜日 11:00〜12:00

対象・・・出産後4〜6週から(帝王切開の方は主治医の許可後)

費用・・・1,000円

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